巴马长寿的5个秘诀

巴马是国际上公认的“长寿村”，而且还是国内的，听起来非常令人心动，你有没有想在巴马村长住的冲动呢？别急，咱们来看看巴马为什么会长寿。

一，地磁问题。

巴马这里有很强的地磁场，居民长期生活在强地磁场环境中，血液循环良好，心血管发病率低，免疫力强；

二，土壤问题。

这里的土壤含有丰富的“硒元素”。硒元素是一种令人长寿的元素，有抗癌的功效。我国土壤中普遍缺乏硒，但是巴马土壤的硒含量竟然高于WHO标准的10倍！根据研究，巴马老人血液中含有的硒元素明显高于正常人3~6倍。这也难怪，这里的百岁老人大多无疾而终，真是幸福啊。

三，水质问题。

巴马这里的水体属于小分子团弱碱性水，有活化细胞、提高免疫力的功效。

四，空气问题。

亚热带气候，森林覆盖率高达74.84%。据检测，每立方厘米负氧离子竟然有20000—50000！这可比由钢筋混凝土搭建的城市高多啦！负氧离子是“空气中的维生素”，具有多种功效：松弛神经、促进睡眠，降低疲劳。难怪这里的老人年纪大了还能参加劳动呢，空气质量功不可没！

五，日照问题。

巴马平均日照时间是5小时，因为磁场高，80%以上的太阳光会被转为远红外线。远红外线能激发人体细胞活力，增加人体代谢，改善血液循环，提高免疫力。

看了这么多，才发现，巴马真是大自然的“宠儿”，如今巴马已经开始打造文旅康养产业，会有越来越多的人从中受益吧。